熊谷市で肩こり、腰痛、五十肩、膝痛、坐骨神経痛、慢性疲労を改善する「たかなが整体院」

熊谷市「たかなが整体院」ブログ

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: 「肩甲挙筋まとめ」起始・停止、ストレッチ、肩こりや五十肩との関係

2017/08/16 -筋肉

肩こりや五十肩と関係の深い肩甲挙筋についてまとめました。肩甲挙筋について起始第１〜４頚椎の横突起停止肩甲骨の上角、肩 ...

: 前腕伸筋群について、腕の疲れから肩こり、ストレッチのやり方

2017/08/09 -筋肉

ある意味で、前腕の伸筋群は現代社会ではもっとも大事な筋肉でなないかと思うのです。 (個々の、伸筋群の起始、停止、作用は記事の下に書いてありま ...

: 足底筋膜炎、急に走り始めると、足の裏やかかとが痛くなる

2017/08/02 -足の痛み

足の裏の痛み、かかとの痛みは足底筋膜炎と呼ばれて、ランナーに多いとされています。しかし、すべてのランナーが足底筋膜炎になるわけではありませ ...

: 僧帽筋のストレッチ、肩こりの改善

2017/07/26 -筋肉

肩こりになると、凝り固まる筋肉があります、それが僧帽筋です。肩こりとは切っても切り離せない、僧帽筋についてまとめました。僧帽筋について ...

: 体を支えている脚が疲れると、腰痛にもなる。

2017/07/19 -腰痛

腕では体を支えられないけど、脚はいつも体を支えている腕立て伏せは何回できますか、１０回できれば上出来ですね。筋力が弱い人は、１回もできな ...

: 痛いのを痛いと感じるのは大事、感覚について

2017/07/08 -感覚

例えばラーメンを食べるとき、まず自分の目の前にあるラーメンを目で確認してラーメンだな、と認識します。他のお客さんの喋り声や、ザワザワした感 ...

: 今日から7月、下半期もよろしくおねがします。

2017/07/01 -日記

こんにちは高永です。今日から7月です、あっというまに今年も半分過ぎてしまいましたね。 7月1日（土）現在、熊谷市はがっつり雨が降ってます。 ...

: 最近はブログの記事をリライトしています。

2017/06/23 -日記

こんにちは、高永です。 2014年の8月から書き始めた「たかなが整体院」ブログも、記事の数が多くなってきました。記事の数は500近くありま ...

: 筋肉は骨についている、その付着部にコリができやすい。

2017/06/16 -筋肉

筋肉と骨の境目筋肉は骨にくっついています。くっついている部分をもう少し詳しく見ていくと。筋肉が腱に変わり、その腱が、骨の表面を覆ってい ...

: トリガーポイントと姿勢。

2017/06/09 -トリガーポイント

体は痛いところがあると、そこをかばう様な姿勢になります。例えばお腹が痛い時は、お腹をかばうように丸まります。痛みがあると基本的には、そこ ...

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プロフィール

高永俊介。
柔道整復師、整体師。
埼玉県熊谷市で整体院をやっています。
このブログは、整体や症状などについての情報を紹介しています。

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肩こりの人はほとんどが、肩甲骨の内側が凝っています。肩甲骨の内側をほぐしてほしいという人が多いです。ここには菱形筋という筋肉があり、それ ...

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肩こりは背中側だけではなく、大胸筋も要因になる慢性的に肩こりが続くとつらいですよね、肩がこるとどうしても、首や肩、背中側をもみほぐしたくな ...

3: しっかり立つために必要な筋肉、臀筋群と骨盤の歪み、腰痛の関係。

骨だけだと、立っていられない地球には重力があって、木からりんごが地面に落下します。その地球の上でみんな生活しています。体重が重いな〜っ ...

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