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坐骨神経痛は土台から変えていく。
2016/8/31
股関節周辺やお尻、太ももの裏、膝から下、足の指、などに痛みや、しびれ、違和感が出る症状を一般的に坐骨神経痛と言います。 坐骨神経痛が出る人は ...
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坐骨神経痛の予防や改善に適している空手の基本稽古、外回し蹴り、内回し蹴り。
2017/7/14
坐骨神経痛になる人は、骨盤を支える臀筋群などが弱体化し、 硬くなる事で痛みや痺れが発生する事が多いです。 股関節をよく動かし骨盤周辺の筋肉を ...
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坐骨神経痛、下半身の疲れ。
2017/7/12
下半身が疲れていても、あまり自覚がない事が多い、 それは下半身の筋肉が大きくて強いからです。 上半身の筋肉で特に首や肩などの筋肉は、 下半身 ...
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坐骨神経痛。
2017/7/9
身体が冷えやすい今の時期は、 坐骨神経痛が出やすい時期でもあります。 坐骨神経は骨盤から外に出て、 太ももの裏を通り、 総腓骨神経と脛骨神経 ...
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坐骨神経痛の原因、梨状筋。
2017/7/8
坐骨神経痛ともっとも関係の深い筋肉は梨状筋です。 坐骨神経は梨状筋の下を走行しているので、 この筋肉に問題があると坐骨神経の支配領域に症状が ...
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坐骨神経痛とハムストリングス。
2017/7/4
太ももの裏側、お尻から膝裏にかけて痛みや違和感がある場合、 坐骨神経痛と呼ばれる事が多いのですが、 太ももの裏側は神経痛というよりも筋肉から ...
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坐骨神経痛、腰やお尻周り、股関節、太ももの裏や、ふくらはぎなどの痛み。
2017/7/1
腰から、お尻周りや股関節の痛みや違和感、 さらには太ももの裏や、ふくらはぎの辺りにも、痛みや違和感がある。 このような症状を、いわゆる坐骨神 ...