姿勢

姿勢が歪むいろいろな理由 鏡を見て、自分の姿勢を確かめると、たいてい右か左どちらかの肩が下がっていると思います。 傾向としては右が下がってい ...

その人の姿勢であったり、体の動き方は、感覚情報を元に成り立っています。 とうぜん感覚情報が薄いところは、うまく感じられないので、動きも鈍くな ...

人の姿勢は感覚で成り立っています。 まず自分がまっすぐ立っているか、それとも斜めになっているか、 それがわかるのは、耳の奥にある三半規管とい ...

脳は頭蓋骨にあり、そこから脊髄が伸びて、脊柱の中を通っているわけですが、 頭蓋骨の底には、脊髄が通る穴があります。 それを大後頭孔といいます ...

ここ埼玉県の熊谷市では、桜も散り、新緑の季節となってきました。 最近は、やっと春が来たな〜と思っていると、 急に３０度近くまで気温が高くなり ...

姿勢を整えるには、いろんな方法がありますが。 一つ言えることは、感覚が鈍くなってくると、姿勢は乱れてくるということです。 デスクワークなどで ...

おそらく、子供時代によく使われていた、体の機能。 それは、バランス能力。 バランス能力は無意識の動きの中で、その機能を発揮します。 たとえば ...

姿勢を正しなさい！ と言われると、そのときはビシッとなる。 でもその姿勢をずっと続けていくのは、「しんどい・・」。 いいんです、ビシッとしな ...

歩き方を見ただけで、元気そうだな〜とか、疲れてそうだな〜とか、 怒ってるのかな、嬉しい事があったのかな、とだいたいわかりますよね。 歩き方に ...

歩くときは体をひねります。（ひねらないナンバ歩きというのもありますが） 体をひねる動きは、主に腹筋群の外腹斜筋と内腹斜筋で行われます。 この ...