熊谷市で肩こり、腰痛、五十肩、膝痛、坐骨神経痛、慢性疲労を改善する「たかなが整体院」

熊谷市「たかなが整体院」ブログ

熊谷市「たかなが整体院」

〒360-0045 埼玉県熊谷市宮前町1-96-1
TEL:048-598-7670

「 月別アーカイブ:2015年07月 」 一覧

大腰筋、腸骨筋

イスや座席に長時間座っていると、大腰筋が短縮して硬くなり、ぎっくり腰や腰痛の原因になる。

2015/07/30   -腰痛

デスクワークで椅子に座っている人、 車の座席に座っている人、 座っている時間が長いと、ぎっくり腰や腰痛に悩まされる事が多い、 その原因の一つ ...

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子供の頃、ラジオ体操の後に二度寝をしていた。ラジオ体操をやる意味。

2015/07/29   -Life

夏休みとえいば、 小学生の頃はラジオ体操をやっていました。 今でもやっているんですかね? 夏休みだと、夜更かしとかして朝眠いにもかかわらず、 ...

胸鎖乳突筋

頸が回るようになる筋肉、胸鎖乳突筋。

2015/07/27   -肩こり

横断歩道を渡るとき、左右を見て車が来ていないか確認しないと危ない。 でも肩こりがひどくて、頸がよく回らない時は、思ったよりも右と左が確認でき ...

腕からの流れ

腕から頭に伝わり、頭痛を発生させるルート。

2015/07/25   -頭痛

筋肉は単体で動いているわけではなく、 複数の筋肉が連鎖して体を動かしていたり、姿勢を支えていたりしています。 腕の疲れが筋肉連鎖を通じて頭痛 ...

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手入れをしないと秩序が乱れる。

2015/07/23   -日記

手入れをしていないと秩序が乱れる、 部屋は掃除をしなければゴミだらけになる。 キッチンも洗わなければ水垢や油汚れ、カビや細菌が繁殖しヌメヌメ ...

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姿勢がアンバランスになるから背骨が歪む。

2015/07/22   -姿勢

偏った体の使い方、 例えば、座るときにいつも同じ方の足を組んでいたり、 いつも座っている場所からだとテレビが右側にあるとか、 スポーツで軸足 ...

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姿勢を制御している神経回路をスムーズにする。

2015/07/18   -整体院

なにげない動作や普段とっている姿勢は、頭で考えているわけではなく 無意識のうちに行われています。 そしてその動作の多くは脊髄反射が関わってい ...

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姿勢を保つ、背中側のライン。

2015/07/16   -姿勢

猫背の人は、足の裏も硬い。 なぜなら、 姿勢を支える背中側のラインは足の裏から始まっているからです。 体は重力の影響により常に前側へ倒れよう ...

抗重力筋

姿勢が悪くなる原因は抗重力筋が弱いから。あとスタミナ不足。

2015/07/15   -姿勢

地球に住んでいる以上、体には常に重力がのしかかってきます。 猫背や悪い姿勢は、重力に負けてしまっている状態です。 頭は重いです5kgぐらいあ ...

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足の骨をゆるめて、疲れをとる。

2015/07/13   -

人間の足の骨の数は、片足で28個、両方で56個あります。 全身の骨の数が200数個ですから、4/1が足の骨です。 これだけの骨がなければ、人 ...

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