熊谷市は６月からすでに暑いです。
扇風機を出しました。
扇風機の風を受けていると、
なんか夏が来たって感じがしますね。
僕は夏が好きです、
暑くなってくると楽しいことが起こりそうなワクワク感がするんです。
朝も目覚めるのが早くなります。
今は５：３０頃に起きて、近所を散歩しています。
日差しが強い日にずっと外に出ていると、熱中症になる危険があります。
熱中症対策は日陰の涼しいところで休んで水分を補給することです。
大事なのは自分の体力を過信しないことです。
このぐらいの暑さは大丈夫だろう、と思わないことです。
慎重なぐらいがちょうどいいのです。
太陽のパワーにはどうあがいても人間は敵いません。
外に出る用事があるときは、計画的に涼しいところで休憩して暑さを快適に乗り切りましょう。
今日も外は暑いですが、
整体院の中は結構涼しくて扇風機だけでも今のところ快適です。
たかなが整体院
〒360-0045 埼玉県熊谷市宮前町1-96-1
TEL：048-598-7670
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