熊谷市で肩こり、腰痛、五十肩、膝痛、坐骨神経痛、慢性疲労を改善する「たかなが整体院」

熊谷市「たかなが整体院」ブログ

熊谷市「たかなが整体院」

〒360-0045 埼玉県熊谷市宮前町1-96-1
TEL:048-598-7670

「 月別アーカイブ:2017年04月 」 一覧

腰痛

体の背中側にある筋肉によって腰は守られている。

2017/04/27   -腰痛

腰を痛めやすい格好は、前かがみになる姿勢です。 脚を伸ばしたまま、下にある荷物をとろうと上半身を前屈させていく時、 腰には負荷がかかってきま ...

仙腸関節

姿勢を改善するときに、反応がでやすい場所。

2017/04/20   -姿勢

ここ埼玉県の熊谷市では、桜も散り、新緑の季節となってきました。 最近は、やっと春が来たな〜と思っていると、 急に30度近くまで気温が高くなり ...

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姿勢を整える方法。

2017/04/15   -姿勢

姿勢を整えるには、いろんな方法がありますが。 一つ言えることは、感覚が鈍くなってくると、姿勢は乱れてくるということです。 デスクワークなどで ...

骨盤前傾後傾

ストレートネックで肩こりや頭痛。

2017/04/12   -肩こり

ストレートネックを気にされている方が多いです。 しかしストレートネックは首だけの問題ではありません。 あなたの姿勢が重力に対応した結果です。 ...

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持っている能力を、使わないのはもったいない。

2017/04/07   -感覚

使わない能力は、脳はいらないと判断してしまう。 その能力は低下しやがて消失する。 たとえば、わからない事があった場合、スマホで検索すれば、だ ...

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ひねる・ねじる・パワーを引き出す。

2017/04/05   -感覚

「ひねり出す」 なにか根底から力を出そうとするときに、こういった表現をしますね。 体の動きもそうです、ひねる、ねじる、こういう動きがあるおか ...

前腕ストレッチ

肘の外側の痛み。

2017/04/01   -肘の痛み

肘の外側って、わりと痛みが出やすい所です。 テニスプレーヤーがバックハンドストロークをすると、 前腕の伸筋を使うことになります、 その時に緊 ...

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