熊谷市で肩こり、腰痛、五十肩、膝痛、坐骨神経痛、慢性疲労を改善する「たかなが整体院」

熊谷市「たかなが整体院」ブログ

熊谷市「たかなが整体院」

〒360-0045 埼玉県熊谷市宮前町1-96-1
TEL:048-598-7670

「 月別アーカイブ:2016年03月 」 一覧

スマホ首こり

筋肉の緊張による肩こりと頭痛。

2016/03/31   -頭痛

大事な脳がありそれを保護する頭蓋骨。 頭は重いのです。 下を向いてスマホを操作していると、首や背中の筋肉が緊張します。 頭が下に垂れすぎない ...

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ストレートネックを改善して肩こりを解消する。

2016/03/29   -肩こり

ストレートネックとは ストレートネックとは、頚椎の生理的な前湾がなくなり、まっすぐになってしまう状態です。 頚椎の前弯はスプリングの役目もあ ...

階段で膝痛

O脚や変形性膝関節症から膝を守る。

2016/03/26   -膝痛

O脚や、変形性膝関節症など膝は変形しやすい関節です。 それは膝を曲げ伸ばしする筋肉が弱ったまま放置しておくと、 徐々に変形していくのだと考え ...

上腕三頭筋

上腕三頭筋と肩こり。

2016/03/24   -肩こり

肩こりと意外に関係が深いのが上腕三頭筋です。 この筋肉は特にデスクワークで疲労がたまりやすい筋肉で、 パソコン作業を行っていると、上腕三頭筋 ...

筋腱移行部

ふくらはぎがつる原因。

2016/03/22   -筋肉

足がつるのは、神経系の不調によるものです。 筋肉の収縮を神経系がコントロールしきれずに、 自分の意思とは無関係に筋肉が強烈に収縮してしまい、 ...

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老化現象を喰い止める

2016/03/19   -健康

筋肉が弱くなると、老化現象が加速します。 骨格や、内臓を支えているのは筋肉です、 その筋肉が弱くなれば体を支えられなくなり、姿勢が悪くなりま ...

大腿四頭筋

大腿四頭筋による、膝や骨盤の歪み。

2016/03/17   -膝痛

大腿四頭筋は人体で一番大きな筋肉であり、強力な筋肉です。 ですからこの大腿四頭筋が異常状態になると、膝や骨盤、腰に与える影響は大きい。 特に ...

僧帽筋

体をリラックスさせて体力を回復させるために、僧帽筋を施術する。

2016/03/15   -肩こり

頸こりと肩こりは放置していると、交感神経を持続的に働かせることになります。 そのため緊張状態が持続し身体が興奮状態のままになる、 そのまま就 ...

猫背

身体が覚えこんだ姿勢をリセットする。

2016/03/12   -姿勢

長時間座っていると、 座っている姿勢のまま身体は固まってしまいます。 立ち上がると、腰と膝が伸び切らなくなるのです。 そして腰に負担がかかり ...

下腿インナーマッスル

スネの内側の痛み、シンスプリント。

2016/03/10   -整体院

シンスプリントは マラソン選手などランナーに多いスポーツ障害で 主に脛骨(すね)の内側が痛くなります。 初期は鈍痛が出たり止んだりし、 症状 ...

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