埼玉県熊谷市のたかなが整体院では、肩こり・腰痛・頭痛・四十肩・五十肩などの肩・腰の症状、膝痛・関節痛などの手足や関節の症状、坐骨神経痛・ストレス・慢性疲労等のその他の症状の解消を目指す施術を行っております。つらい症状でお悩みの方は「たかなが整体院」にお任せください。
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姿勢改善

寝相は悪くても大丈夫、スムーズな寝返りで疲れと歪みも取れてくる

寝相が悪いのは気になりますか? ベットに寝ていたはずなのに、朝起きたら床の上で寝ていた。 布団から足を放り出して、隣で寝ている人を蹴ってしまい、いつも怒られる。 南枕で寝ていたのに、朝起きたら北枕になっていた。 など、寝 …

寝相

姿勢改善の秘訣は、力の流れを回復させること。

姿勢を改善するには、力の流れが必要です。筋肉が硬くなったり関節の動きが鈍いと、力の流れが途切れがちになります、それを回復させる事が良い姿勢の秘訣です。

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