「姿勢改善」 一覧

人類はネットワークにつながることで猫背が加速していく 猫背が社会問題になっているといっても過言ではありません。 なぜ、猫背が増えているかと言えば、みんな前を向いて歩いていないからです。 街を歩いている ...

寝相が悪いのは気になりますか？ ベットに寝ていたはずなのに、朝起きたら床の上で寝ていた。 布団から足を放り出して、隣で寝ている人を蹴ってしまい、いつも怒られる。 南枕で寝ていたのに、朝起きたら北枕にな ...

姿勢を改善するには、力の流れが必要です。筋肉が硬くなったり関節の動きが鈍いと、力の流れが途切れがちになります、それを回復させる事が良い姿勢の秘訣です。