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定休日:月曜・第2・第4火曜
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takanagaの記事

四十肩・五十肩

肩が上がらない、全体的な視点 肩が上がらない人は、肩関節や肩甲骨などの上肢帯に不調があるため、動きがにぶくなっているのですが。 そのような方は、全体的な視点で見ていくと、肩だけでなく、実は骨盤の動きも ...

坐骨神経痛

坐骨神経痛とは 骨盤まわりから、お尻、太ももの裏、膝から下、足の指、などに痛みや、しびれ、 異常感覚が出る症状を一般的に坐骨神経痛と言います。 原因として ・腰椎椎間板ヘルニア ・梨状筋症候群 ・脊柱 ...

腰痛

腰痛で苦しむあなたへ 『なんでこんなに腰が痛いんだ、私はただ仕事を頑張っていただけなのに、 毎日毎日、朝から晩まで働いた結果、腰が痛くなるなんて、あんまりじゃないか・・』 『今日も腰が痛い、足がダル重 ...

肩こり

肩こりにならないライフスタイル!と現実 ・程よい運動を行う。 ・バランスのとれた食事をとる。 ・仕事、家事、育児、学業、その他の活動などは、明るく楽しく元気に行う。 ・質の高い睡眠をきっちりとる。 ・ ...

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