経済不況で頭を抱える
このイラストは、結構前に私が描いたイラストです。
コロナショックにより、頭を抱えている人すごく多いと思います。
私もその一人です。
世界中でロックダウンされ、日本でも緊急事態宣言が出され、経済が止まっちゃってるから。
仕事できないですよね。
テレワークだって、全員ができるわけじゃないし。
GDPもガンガン下がってる。
倒産もどんどん増えている。
もうダメだ！おしまいだー！
そりゃあ、頭も抱えるわ！
緊急事態宣言が解除されても、ソーシャルディスタンスとか、常にマスクとか、新しい生活様式をやっていかないといけないし。
今後どこまで経済が回復するのかもわからない。
コロナの第２波、第３波も怖い。
最近地震も多いですね、怖いですね。
だけど、ずっと怯えて自宅に籠もっているわけにはいかない。
これからは、生活様式も経済の仕組みも新しく変わっていくと思います。
いや、変わっていくのではなく、変えていかなければならない。
自ら考えて変えいてく時代です。
頭を抱えている場合じゃないし、ずっと頭を抱えていると頭が硬くなる。
辛い状況がつづくと歯を食いしばることも増えるから、アゴや首回りも硬くなる。
考えなきゃいけないのに、頭が硬いと、いい考えも浮かんでこない。
だから、頭をゆるめましょう。
セルフケアでほぐしていきましょう。
側頭筋のセルフケア
まずは検査をします。
イスに座って、上体と頭を後ろに反らしていきます。
次に側頭筋のセルフケアを行なっていきます。
側頭筋は頭の横にあり、下顎を持ち上げて咀嚼する、咀嚼筋です。
爪の先を使い、グーっと押しながら、シールを剥がす様に爪を動かしていきます。
その後また検査を行い、変化を確かめてください。
最後に
頭を抱える様な状況が続いています。
今後の経済状況もどうなるかわかりません。
不安と心配も続くと思います。
脳を直接ほぐすわけにはいきませんが、せめて頭蓋骨についている筋肉をほぐすだけでも、
緊張感がゆるんできます。
頭が柔らかくなれば、明るい未来につながるいい考えも浮かびやすくなるはずです。
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