熊谷市で肩こり、腰痛、五十肩、膝痛、坐骨神経痛、慢性疲労を改善する「たかなが整体院」

たかなが整体院ブログ

熊谷市「たかなが整体院」

〒360-0045 埼玉県熊谷市宮前町1-96-1
TEL:048-598-7670

四十肩・五十肩

鎖骨が動くようになれば、肩も動く。

肩の動きで忘れてならないのが、鎖骨。

身体の後側で肩を動かすための骨が肩甲骨。
身体の前側で肩を動かすための骨が鎖骨。

肩甲骨の動きが悪くなれば、肩の動きも悪くなるように、
鎖骨の動きが悪くなれば、肩の動きも悪くなります。

鎖骨にも様々な筋肉が付着し、その動きをコントロールしています。
胸鎖乳突筋、三角筋、大胸筋、鎖骨下筋、僧帽筋です。
これらの筋肉が硬くなっていれば、鎖骨の動きにも影響が出てきます。

鎖骨に着く筋肉を柔軟にすれば、
鎖骨の動きがよくなって、
肩の動きもよくなります。
肩こりも楽になります。

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