今シーズンは雪が少ない・・
雪が降らないと、スノーボードが楽しくない・・
アイスバーン硬い、怖い、カービングできない、楽しくない・・
楽しくなければ、テンションも下がるので、よけいうまく滑れない・・
スポーツはメンタルにものすごく左右される。
メンタルのコントロールってのは難しい。
無理やり今日は楽しい、調子が良い、と思い込もうとしても。
なかなかそうならない。
人間の気持ちは、そう簡単には変化しない。
本来の楽しくない気持ちの上に、薄いメッキを施すようなもので、
薄いメッキだから、すぐ剥がれ落ちる。
無理やり気持ちは変わらないもの。
ならばどうするか？
楽しくない気持ちを受け入れるしかない。
テンションが下がっている事を認めるしかない。
正直に今の自分自身を受け入れる方が楽になる。
ウインタースポーツは特に、自然の中でやるものなので、いつも最高のコンディションとは限らない。
いくら願っても自然は、自然だから、どうしようもない。
ただ、ありのままの自然を受け入れていくしかない。
それと同じように、自分の気持ちも、ありのままに受け入れるのが自然だ。
無理に気持ちを変えようとする事は、変えようとするエネルギーを使うことになる。
そして自分に嘘をつく事にもなる。
自分に嘘をつき続けると、やがてそれが本当かのように感じてしまう。
本来の自分とは違う、無理やり変えようとしたメッキが本当の自分だと思ってしまう。
メッキをどんどん塗り重ねていくと、本来の自分がどんどんわからなくなってしまい、誇大自己になってしまう。
本来の自分からかけ離れた「すごい自分」が出来上がってしまう。
でも、それは本来の自分ではないので、いずれ苦しくなる。
その苦しさが体の症状や精神的な症状として現れることがある。
だから正直になるのが一番楽だ。
雪が降らなくて、アイスバーンで、スノーボードが楽しくないと思ったら、その気持ちを受け入れていくしかない。
受け入れた上で、できる事をやる。
その、できる事ってのが、本当の自分の実力だ。
アイスバーンでは全部板がズレるってのが、私の本当の実力だ！
現実を受け入れて、頑張っていくしかないな～
でも、ここ２～3日で、尾瀬岩鞍も雪が降ったみたいで、私もテンションが上がってきている！
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