整体

中臀筋

ゆるめた筋肉を全身の連動性に組み込んでいく事で、パフォーマンスが上がる

2018/6/23  

最近、私がよく考えていることは、ゆるめた筋肉をいかに全身の連動性に組み込んでいくか、というようなことを考えて実践しています。 例えば、中臀筋 ...

身体の歪みを整えるコツは、快を感じる方へ動かせばいい

2018/2/18  

なんのために痛みが出でるかというと、警告を発するためです。 例えば、足首をひねって捻挫した時は痛みが出ます。 これは、靭帯が損傷していますよ ...

歪みを整えて、無意識の動きを引き出す。

2016/11/6  

子供は寝ている時よく動きます、これは無意識の動きです。 寝ている時に体を楽な方へ動かしながら、歪みを整えています。 だから子供は疲れ知らず、 ...

筋膜ライン

肩こりや腰痛でも、下肢の筋肉をゆるめる理由。筋筋膜連鎖。

2017/7/14  

筋肉は単体で機能しているのではなくて、連動して大きな力を出すようになっています。 そのために筋膜はつながっていて力を伝達させる役割があります ...

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筋肉はエネルギーがなければ動かない、エネルギーが切れるとコリになる。

2017/7/7  

筋肉のエネルギーはATPだが、 筋肉の使いすぎや、長時間の同じ姿勢はATPを過剰に消費する。 そしてATPが枯渇してしまうと、筋肉は弛緩でき ...

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施術を進めていくと根本的な原因に突き当たる。

2017/6/30  

施術をしていくと、 初めに出ていた症状とは別のところに症状が現れることがよくあります。 最初は肩こりを感じていた人が、 次第に背中の痛みを感 ...

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