熊谷市で肩こり、腰痛、五十肩、膝痛、坐骨神経痛、慢性疲労を改善する「たかなが整体院」

熊谷市「たかなが整体院」ブログ

熊谷市「たかなが整体院」

〒360-0045 埼玉県熊谷市宮前町1-96-1
TEL:048-598-7670

「 月別アーカイブ:2017年02月 」 一覧

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体をねじる動き。

日常生活の動作は、ほとんど体をねじって動かしています。 ロボットのような直線的な動きはあまりないです。 例えば歩く時も上半身と下半身をねじり ...

スマホ首こり

頭の位置を調整する、後頭下筋群。

2017/02/23   -肩こり

スマホなんかを見るときみたいに頭が下に垂れてくれば、背中が丸くなって猫背になる。 UFOを見つけようと空ばかり眺めていると、体が反って首や腰 ...

頭半棘筋

頭痛や目の疲れ、頭の後ろの筋肉。

頭痛や目の疲れ、夜の運転中に目がチカチカするなどの症状は、 頭半棘筋のトリガーポイントが原因である事があります。 しかし現実には頭半棘筋だけ ...

骨で歩く

感覚レベルを上げる。

2017/02/15   -感覚

「筋肉がないからダメなんでしょうか」よくこう言われます。 大丈夫です、立って歩く事ができれば必要な筋肉は充分あります。 問題はその筋肉を動か ...

肩こりで辛い

肩甲骨と首。

2017/02/11   -肩こり

肩甲骨と首の関係、 首を動かすときは、肩甲骨が土台となり、 肩甲骨を動かすときは首が土台となる、 では首と肩甲骨を同時に動かすときは、それぞ ...

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頭痛、イライラ、手足の冷え、体のだるさ、など。

2017/02/08   -自律神経

体のだるさ、イライラ、夜眠れない、めまい、耳鳴り、手足のしびえや冷え、頭痛、などなど自律神経系の乱れによる症状とされています。 自律神経は主 ...

抗重力筋

姿勢を良くするなら、感覚を磨く。

2017/02/04   -感覚

姿勢が悪くなる原因は、感覚の低下によるものです。 地球の重力に対して、立ち上がることができるのは、体の中に張り巡らされた、 感覚受容器がある ...

肩こりで辛い

肩が上がらない時、肩だけでなく視野を広げる。

2017/02/01   -四十肩・五十肩

肩が上がらない、または上げづらい、 そんな時はまず肩関節周辺にアプローチして行くのが一般的だと思われます。 ローテーターカフや三角筋などにア ...

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