熊谷市で肩こり、腰痛、五十肩、膝痛、坐骨神経痛、慢性疲労を改善する「たかなが整体院」

熊谷市「たかなが整体院」ブログ

熊谷市「たかなが整体院」

〒360-0045 埼玉県熊谷市宮前町1-96-1
TEL:048-598-7670

「 月別アーカイブ:2017年01月 」 一覧

頭を抱える

頭痛と肩こり。

2017/01/28   -肩こり

頭痛は首の筋肉が緊張したり、肩こりがひどくなると起こります。 いわゆる緊張性頭痛というやつです。 首や肩こりをゆるめて、緊張を取り除いていけ ...

後頭下筋群

寒いと肩こりになりやすい。

2017/01/25   -肩こり

寒い時期がつづいていますね。 布団の中で丸くなったり、コタツで丸くなったりして、肩コリになりやすい季節です。 とくに首が緊張し硬くなると、交 ...

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小さな力とマックスパワー。

2017/01/21   -感覚

お箸で米粒をつかむ力と、釘をトンカチで叩く力は違う。 弱い力と強い力、両方を広げることで、力の出力の幅が広がる。 そうすることで繊細な動きか ...

肩周辺

鎖骨がよく動くようになれば、肩こりは楽になる。

2017/01/18   -肩こり

鎖骨によって肩甲骨は体幹とつながっています。 ということは、肩甲骨をより動くようにするためには鎖骨の動きがとても大事になります。 日常生活で ...

腰痛

腰だけでなく、つながりを考える。

2017/01/13   -感覚

腰痛の人は、とうぜん腰に痛みがあるわけですが。 いきなり腰だけが痛くなるのでしょうか、 腰が痛くなる前に、別の部位にも疲労が蓄積しているはず ...

関節包

運動する必要性

2017/01/11   -関節痛

骨と骨の間を関節といいます。 関節は「関節包」という袋に覆われて、中は滑液で満たされています。 この滑液により関節は滑らかに動きます。 滑液 ...

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もっと自由に体を動かせる可能性

2017/01/06   -Life

同じような毎日の繰り返し、 それが日常です。 いつも同じような生活パターンを繰り返している人が多いと思います。 だいたい朝起きる時間はいつも ...

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2017年もよろしくおねがします。

2017/01/03   -日記

あけましておめでとうございます。 本日1月3日(火)から、通常営業いたします。 みなさん、年末年始はどうお過ごしですか。 休みってあっという ...

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