熊谷市で肩こり、腰痛、五十肩、膝痛、坐骨神経痛、慢性疲労を改善する「たかなが整体院」

熊谷市「たかなが整体院」ブログ

熊谷市「たかなが整体院」

〒360-0045 埼玉県熊谷市宮前町1-96-1
TEL:048-598-7670

「 月別アーカイブ:2016年01月 」 一覧

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「理想の自分」と「現実の自分」の間でズレが生じると肩こりになる。

2016/01/30   -肩こり

こんなはずじゃなかった、 今頃は大金持ちになって、 高級外車を乗り回し、 夜な夜なパーティーを開き、 週末は自家用ジェットで南国に飛び、バカ ...

長母趾屈筋

膝から下の疲れが、骨盤を歪ませる。

2016/01/28   -骨盤矯正

普段の歩き方や、立ち方、体重のかけ方など、 人それぞれでクセがありますから。 左右均等に自分の身体を使っている人はほとんどいません。 左利き ...

肩甲挙筋

肩こりと頭痛と肩甲挙筋。

2016/01/26   -肩こり

肩こりがひどくなると、頭痛になる人がいます。 その原因となる筋肉の一つが、 肩甲挙筋です。 肩甲挙筋は肩甲骨と頚椎をつなぐ筋肉で、 肩甲骨を ...

足

足の力を抜いて、脱力する。

2016/01/23   -疲労

こぶしをグーっと強くにぎりしめると、 力が入ります。 力は腕だけに限らず、 胸の筋肉や背中の筋肉にも入ります。 ずっとそのままでいると、 疲 ...

階段で膝痛

アンバランスな筋力による膝の痛み。

2016/01/21   -膝痛

膝の主な動きは、曲げることと、伸ばすことです。 この動作を可能にしている筋肉が ハムストリングス(膝を曲げる)と 大腿四頭筋(膝を伸ばす)で ...

整体院、駐車場の雪の状態。

2016/01/19   -整体院

昨日の雪で、熊谷市もだいぶ雪が積もりました。 雪が降ると後が大変ですね。 整体院の前に積もっていた雪と、駐車場の雪かきをしました。 駐車場の ...

仙腸関節

仙腸関節が硬くなると、腰痛が出てくる。

2016/01/19   -骨盤矯正

人が進化の過程で、獲得した運動機能はとても優れています。 ふだん行っている何気ない動作も、絶妙なバランスで行われています。 例えば椅子から立 ...

縫工筋

縫工筋が弱くなると、あぐらをかいていられない。

2016/01/16   -筋肉

よくスポーツをする人や、 立ち仕事の人は、 縫工筋という筋肉が疲労し弱体化することがある。 この筋肉は股関節を曲げる、外に捻る、外に開く、と ...

前脛骨筋

疲れてくると、体重が前方にかかるようになる。

2016/01/14   -姿勢

集中して、何かに取り組む時は、 パワーが身体の前方に集まるようになっています。 例えばラーメンを食べる時、 注文したラーメンが目の前に出され ...

大胸筋

五十肩、鎖骨の動きを解放して、動きやすくする。

2016/01/12   -四十肩・五十肩

五十肩など、肩が挙げづらい人は、 鎖骨が思うように動いていない事がよくあります。 だから鎖骨の動きを解放してあげれば、肩の動きも良くなってき ...

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