「 2015年09月 」一覧

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休みは必要。

まさに行楽のシーズン。 この連休は天気も良さそうで、出かけるには丁度いいですね。 社会に出ている人は休みが必要です。 なぜなら社会...

背骨は司令塔。

自律神経も運動神経も、脊髄から出ています。そして脊髄を保護しているのが脊柱、いわゆる背骨です。一般的に疲れてくると、背骨まわりが硬くなります...

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太もものパワー。

太もものパワーが低下してくると、膝が曲がり、腰が丸くなる。 はたから見ると、「元気なさそうだね、疲れてるの?」と言われてしまいそうな姿勢にな...