熊谷市で肩こり、腰痛、五十肩、膝痛、坐骨神経痛、慢性疲労を改善する「たかなが整体院」

熊谷市「たかなが整体院」ブログ

熊谷市「たかなが整体院」

〒360-0045 埼玉県熊谷市宮前町1-96-1
TEL:048-598-7670

「 月別アーカイブ:2015年05月 」 一覧

5/26(火)埼玉長瀞ゴルフ倶楽部

2015/05/30   -ゴルフ

埼玉長瀞ゴルフ倶楽部に行ってきました。 天気は非常に良くて、暑かったです。 結果は、 アウト 54 イン 50 トータル104 前回よりスコ ...

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膝の動きを良くする。大腿四頭筋と内転筋群。

2015/05/28   -膝痛

大腿四頭筋はふとももの外側から前側にあり、膝を伸ばす作用がある。 内転筋群はふとももの内側にあり、股関節を内転させる作用がある。 この二つの ...

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骨折しても再生される、問題はその両脇。

2015/05/27   -整体院

骨折しても、再び骨芽細胞が新たな骨を作り出し再生してくれる、 しかも前より強い骨になる。 一度折れたところは、前より強くなって再び蘇る。 だ ...

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補強する。

2015/05/26   -日記

スポーツをやっていれば自然とそのスポーツに適した筋肉がついていきますが。 それだけでは足りない部分も生じてきます。 例えば競技の後半に筋肉に ...

膝蓋骨をつまむ

膝の皿、「膝蓋骨」その動きが膝の動きを左右する。

2015/05/25   -膝痛

膝の皿を動かしてみる 足をまっすぐ伸ばして、膝の皿を動かしてみます。 (膝が曲がっていると、膝の皿はあまり動きません) 膝の皿を手でつまんで ...

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土台がブレると全部ブレる。

2015/05/23   -ゴルフ

ゴルフの練習をやっていると、 肩の動きはどうだろう? 手首の動きはどうかな? クラブの軌道はどうなっているか?とか、 上半身の事ばっかりが気 ...

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転倒防止にはハイキングがいい。

2015/05/21   -日記

つまずいた時に、転ばないで体を立て直すには、ある程度のバランス能力が必要です。 だけど、普段舗装された道ばかり歩いていると、バランス能力が鍛 ...

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関節の構造が解ると、どうすれば関節がよく動くようになるのかが解る。

2015/05/20   -関節痛

骨と骨の間に隙間があって動くようになっているのが関節です。 隙間があるって事は、 骨と骨は直接つながっていない。 骨だけでは人の体はバラバラ ...

僧帽筋、肩甲挙筋、菱形筋

寝違えは、一時的な筋炎である事が多い。

2015/05/19   -筋肉

寝違えは、朝起きると、頸や肩甲骨を動かした時に激痛が走り、頸が動かせ無くなってしまう事。 原因として多いのは、一時的な筋炎です。 なぜ筋炎に ...

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僕は左足が不器用。エピソード2

2015/05/18   -トレーニング

先日のブログで僕は右脚が器用で左脚が不器用だと書きました。 僕は左足が不器用。 その原因は子供の頃、サッカーボールを右脚で蹴っていたせいで、 ...

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