足の指をよく触ってみると、痛いところがあることが多いです。
歩くとき、足の裏にかかる荷重は、かかと→小指球→母趾、に抜けていくのですが。
荷重の移動がうまくいっていないと、足の指に痛みが出ることがあります。
痛いというのは、そこに何らかの無理な力がかかっているから痛くなるのですが、
足の指が痛いからといって、足の指が原因とは限りません。
足の指にはふくらはぎや、スネの前から筋肉がつながっているので、そこの調子が悪くても足の指に痛みが出ます。
その場合は、ふくらはぎの深部や、スネの前にある筋肉の調子を整えてあげれば、足の指の痛みを改善することが可能です。
でもなぜ、ふくらはぎや、スネの前の筋肉の調子が悪くなるのか？
それはもう疲労の積み重ねと、普段の姿勢や、体のクセによるものです。
痛みは結果です。
長い間の体の使い方の結果、痛みが出てきているのです。
どこかに痛みが出ていても、そこだけではなく、全体的な歪みを整えていくことで体は楽になってきます。
たかなが整体院
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