頭の中には、「やる気」の貯蔵庫のような物があるんだと思うのです。
やる気スイッチを押すと、突然やる気が出てくるCMがありますが、
僕の場合は突然スイッチが入るというより、徐々に貯蔵庫に「やる気」が充填されて、
ある一定以上「やる気」が溜まると、
やってみるかという気持ちになるんです。
だから前々から、ちょっとは「やる気」があるですが、
でも一定以上「やる気」が溜まるまでやらないんんです。
朝の時間に走ろうかな〜と思い立っても、
まだいいか、と思って保留にし、
そろそろ走るか、と「やる気」が溜まると、
朝走り出すのです。
走ると、今日もよく走ったな〜と満足します。
そうすると貯蔵庫から「やる気」が少しずつ減っていく気がします。
そしてある朝、今日は走るのめんどうだからいいや、
と走るのやめてしまいます。
たぶん貯蔵庫から「やる気」が無くなったんだと思います。
それからしばらくたって、
だいたい一年ぐらいすると、
また朝走ろうかなという「やる気」が出てくるんです。
去年の今頃は朝、走っていました。
ランニング用の靴も買って走っていたのですが、
いつの間にかやめていました。
今また、朝走ろうかなと思い始めています。
「やる気」が貯蔵庫に充填されてきています。
でもまだ足りないですね、もう少し「やる気」が溜まったら走ります。
何かを続けるにしても、やりたくないのに無理に続けるのは苦痛です。
初めは「やる気」があったけど今はもう苦痛でしかないのであれば、
それはきっと貯蔵庫から「やる気」が無くなっている状態、
だから無理に続けるのはやめたほうがいい。
しばらく休めば、また「やる気」が溜まるかもしれない、そしたらまたやればいいし、
「やる気」が溜まらなければやらない。
たかなが整体院
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