ホーム
筋肉について
主な症状
たかなが整体院ホームページ
お問合わせ
このサイトについて

たかなが整体院ブログ

ホーム
筋肉について
主な症状
たかなが整体院ホームページ
お問合わせ
このサイトについて

HOME >
2015年 >
5月 >
21日

日別アーカイブ：2015年05月21日

: 転倒防止にはハイキングがいい。

2017/8/31

つまずいた時に、転ばないで体を立て直すには、ある程度のバランス能力が必要です。だけど、普段舗装された道ばかり歩いていると、バランス能力が鍛 ...

プロフィール

高永俊介。
柔道整復師、整体師。
趣味はスノーボード。
イラストも描いています。

カテゴリー

カテゴリー

アーカイブ

アーカイブ

サイト内検索

: 中高年こそ筋トレをやったほうがいい理由と、スクワットで筋力を鍛える方法

2023/4/2

: よく噛むことで得られるメリットは、胃腸の負担が減って体調が改善することです。

2023/3/29

: 【中高年向け、転倒予防】バランス感覚を鍛えるトレーニング方法

2023/1/24

: 毛細血管を増やす方法、おすすめの運動とやり方。

2023/1/20

: デスクワークで普段曲げている関節を、ストレッチで伸ばすとバランスが整ってくる

2023/1/11

たかなが整体院ブログ

© 2024 たかなが整体院ブログ